Dein ZEITraum im HERZraum
Manchmal braucht es nur einen Stift, um dein Inneres zu ordnen und neue Perspektiven zu finden.
Zeichne dich frei und bringe mehr Klarheit in dein Leben.
Und wenn Worte noch leiser werden, übernehmen Klänge und Düfte:
Sie führen dich in tiefe Entspannung und stärken deine innere Kraft.
Wenn dein Kopf voll ist, dein Inneres aber nach Ordnung und Ruhe ruft, findest du hier einen Raum, in dem Wahrnehmen, Sortieren und Ankommen möglich wird.
An diesem Abend geht es nicht um Leistung oder richtiges Tun, sondern um ein bewusstes Dasein mit dem, was gerade da ist – in einem geschützten Rahmen und auf unterschiedliche Weise.
Freitags im Institut HERZraum
am Hauptplatz 25 in 9300 St.Veit an der Glan
ZEITraum 1 - Im Februar zum Kennenlernpreis von 15 Euro!
16:30 – 18:40 Uhr
Wahrnehmen durch intuitives Zeichnen – NeuroGraphik
Durch die NeuroGraphik wird sichtbar, was dich gerade bewegt.
Gedanken und Gefühle dürfen sich ordnen – ganz ohne „richtig und falsch“.
Dieser ZeitRaum kann einzeln gebucht werden und ist in sich abgeschlossen.
Einstieg jederzeit möglich - du brauchst weder Vorkenntnisse noch zeichnerisches Können.
ZEITraum 2 - Im Februar zum Kennenlernpreis von 13 Euro!
19:00 – 20:30 Uhr
Wahrnehmen durch Worte und Klänge - KlangReise
In einer geführten meditativen Phantasie-Reise, unterstützt mit sanften Klängen und wohltuenden Düften kannst du tief entspannen, Spannungen lösen und deine innere Mitte spüren.
Dieser ZeitRaum kann einzeln gebucht werden und ist in sich abgeschlossen.
Einstieg jederzeit möglich - keine Vorkenntnisse nötig.
Kombination beider ZeitRäume - Im Februar zum Kennenlernpreis von 28 Euro!
16:30 – 20:30 Uhr
NeuroGraphik und KlangReise
Von der bewussten Wahrnehmung deines Inneren und den daraus gewonnenen Erkenntnissen direkt zu spürbarer Ruhe, Klarheit und innerer Balance.
Während der KlangReise wird das, was Du in Deiner Zeichnung wahrgenommen hast, sanft verarbeitet und integriert – für mehr Gelassenheit, Orientierung und Kraft im Alltag.
Einstieg jederzeit - keine Vorkenntnisse oder zeichnerisches Können nötig.
Die konkreten Themen und ZeitRäume im HerzRaum
- Innenschau (06. Februar bis 20. März 2026) – Zeit für Stille, Orientierung und innere Reflexion
Wie schaffe ich mir kleine Inseln der Ruhe im Alltag?
Wie kann ich bewusst kurze Pausen für mich einbauen?
Welche Routinen geben mir Halt?
Wie komme ich trotzt Stress wieder in meine Mitte?
Worauf möchte ich meine Aufmerksamkeit richten?
Wie kann ich Grenzen setzen, die mir guttun?
Welche Gewohnheit stärkt mich langfristig? - Aufbruch (03. April bis 19. Juni 2026) – Raum für neue Impulse, Ideen und Perspektiven
- Entfaltung (03. Juli bis 28. August 2026) – Kreativität, Leichtigkeit und persönliche Lebenskraft
- Reflexion (04. September bis 30. Oktober 2026) – Ordnung schaffen, loslassen und Erkenntnisse gewinnen
- Einkehr (06. November bis 18. Dezember 2026) – innere Balance spüren und Gelassenheit festigen
Wie läuft dein NeuroGraphik-Erlebnis ab?
- Ankommen & Einstimmen
Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst. Zeichenmaterial und Schurwollmaten sind vor Ort – wenn du möchtest, kannst du aber auch gerne deine eigenen Lieblingsstifte (Fineliner und Buntstifte mitnehmen) und deine eigene Yogamatte, sowie eine Decke mitnehmen.
Ich sorge für einen geschützten Rahmen, in dem du dich wohl und sicher fühlen kannst.
Du machst es dir – am besten in bequemer Kleidung – auf der zur Verfügung gestellten Matte gemütlich.
Zu Beginn nehmen wir uns bewusst Zeit zum Ankommen. Gemeinsam richten wir den Fokus sanft auf das jeweilige Wochen-Thema und auf das, was dich im Moment innerlich bewegt. - Thema & Zeichenprozess
Ich gebe einen kurzen Impuls zum aktuellen wöchentlichen Thema und erkläre die grundlegenden Schritte der NeuroGraphik – verständlich, ruhig und ohne Vorkenntnisse vorauszusetzen.
Im anschließenden Zeichenprozess begleitest du dein inneres Erleben mit Linien, Formen und Farben.
Du folgst dabei deinem eigenen Rhythmus und arbeitest intuitiv – ohne Bewertung, ohne richtig oder falsch. Ich begleite dich mit klaren, einfachen Anleitungen und bin jederzeit für Fragen da. - Vertiefung & Wahrnehmung
Während des Zeichnens entsteht Raum, um Gedanken, Gefühle und innere Bilder wahrzunehmen und zu ordnen. Das Bild entwickelt sich Schritt für Schritt weiter – oft werden Zusammenhänge sichtbar, neue Perspektiven möglich oder innere Spannungen spürbar leichter. - Abschluss & Austausch
Zum Ende hin runden wir den Zeichenprozess gemeinsam ab. Es bleibt Zeit, das eigene Bild wirken zu lassen und nachzuspüren, was sich innerlich verändert hat.
Wer möchte, kann das Erlebte kurz teilen. Der Austausch ist freiwillig und dient dem gemeinsamen Wahrnehmen – nicht dem Bewerten oder Analysieren. Außerdem können dabei wichtige Impulse und die "Schätze deiner Zeichnung" mit meiner Hilfe noch entdeckt werden.
Wie läuft dein KlangReise-Erlebnis ab?
- Ankommen & Einstimmen
Du brauchst nichts mitzubringen außer dich selbst und wenn du magst, eine Decke. Ich sorge für einen geschützten Rahmen, in dem du dich wohl und sicher fühlen kannst. Du machst es dir – am besten in bequemer Kleidung – auf der zur Verfügung gestellten Schurwollmatte gemütlich.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit zum Ankommen und wir richten den Fokus sanft auf das wöchentliche Thema und das, was dir gerade wichtig ist. - Meditation & Klangreise
Mit Worten, inneren Bildern und den Klängen verschiedener Instrumente begleite ich dich in einen Zustand tiefer Entspannung. Die Schwingungen der Klangschalen werden dabei auch über den Körper erfahrbar und unterstützen das Loslassen von Anspannung auf sanfte Weise.
Zusätzlich verwende ich auch gerne unterstützende Düfte und farbige Tücher, die für das Wohlfühl-Erlebnis sehr förderlich sind. - Ruhe & Nachspüren
Am Ende der Phantasie- und Klangreise bleibt bewusst Zeit, um nachzuspüren. Du darfst ruhig liegen bleiben und das Erlebte für dich wirken lassen – ohne Worte, ohne etwas tun zu müssen. - Nachklang & Austausch
Wenn du magst, gibt es im Anschluss Raum für ein kurzes Gespräch. Dabei geht es nicht um Analyse, sondern darum, wahrzunehmen, was noch nachklingt und wie sich dein Erleben jetzt anfühlt.
Was ist NeuroGraphik?
Stell dir vor, deine Gedanken werden sichtbar - nicht als Worte, sondern als Linien, Formen und Farben.
Mit jedem Strich löst sich das Chaos in deinem Kopf ein wenig mehr auf, und vor dir entsteht ein Bild, das dir Klarheit schenkt.
Es ist wie eine Landkarte, die dich spielerisch zu neuen Wegen führt und deine innere Welt auf magische Weise neu ordnet.
Dabei brauchst du kein zeichnerisches Talent, nur Neugier und den Mut, deinen Stift über das Papier tanzen zu lassen.
Mit jedem Strich ein Stück näher zu dir selbst!
Du wirst überrascht sein, wie schnell deine Linien beginnen, Geschichten zu erzählen - Geschichten von Möglichkeiten, Lösungen und neuen Perspektiven.
Dabei geht es nicht darum, ein perfektes Kunstwerk zu schaffen, sondern darum, dich selbst auf eine ganz neue Weise zu entdecken und in Balance zu bringen.
Was ist eine KlangReise?
Die sanften Vibrationen der tibetischen Klangschalen und anderer Klanginstrumente sowie unterstützende Düfte helfen, den Alltag loszulassen, inneren Druck zu reduzieren und Körper und Geist zu entspannen. In einer geführten Phantasie-Reise kannst du durch die gesprochenen Worte wieder in Kontakt mit dir selbst kommen, Gedanken und Empfindungen wahrnehmen und neue Ruhe und Klarheit spüren.
Ein Moment der bewussten Selbstfürsorge!
Solche Impulse stärken deine innere Balance und lassen dich auf neue Weise zur Kraftquelle in dir selbst zurückfinden – ganz ohne Leistungsdruck.
Dieser Abend ist genau das Richtige für dich, wenn du...
- dir in einem hektischen Alltag bewusst Zeit für dich nehmen möchtest
- innere Ruhe spüren und Spannungen loslassen willst
- deine Gedanken und Gefühle ordnen möchtest
- dich selbst achtsam wahrnehmen und gestärkt, klar und orientiert in deinen Alltag zurückkehren willst
Dieser Abend ermöglicht dir...
- Entlastung im Alltag - Spannungen loslassen und innere Ruhe unterstützen
- Orientierung im Hier und Jetzt - ohne alles erklären oder lösen zu müssen
- Ein bewusster Kontakt mit dir selbst - ruhig, ehrlich und achtsam
- Ein neuer Blick auf das, was gerade da ist - mit mehr Abstand und Klarheit
- Wahrnehmen, loslassen und gestärkt zurück in den Alltag gehen
Ich bin Belinda...
NeuroGraphik-Spezialistin ° Pädagogin ° Humanenergetikerin ° BodyPainting-Künstlerin...
und ich begleite Menschen mit kreativen und achtsamen Impulsen dabei, sich selbst wieder bewusster wahrzunehmen – besonders in stressigen Phasen oder Zeiten des Umbruchs...
mit NeuroGraphik, Worten und Klängen entstehen Räume für innere Entlastung und Orientierung – ruhig, präsent und haltgebend...
Wohlgefühl ° Inspiration ° Entspannung ° Flow
©Belinda Wurmitzer 2024,
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